insomnia

Cara Mengatasi Insomnia – Pada jaman modern ini manusia dihadapkan pada suatu masalah baru yaitu kesulitan tidur. Masalah ini digolongkan sebagai penyakit yang bernama insomnia. Sudah banyak orang yang menanggung masalah ini di berbagai belahan dunia. Insomnia dapat disebabkan oleh banyak faktor, antara lain faktor psikologis, stress, maupun kebiasaan hidup yang buruk. Walaupun demikian, insomnia…