kram otot

[custom_frame_center][/custom_frame_center]Kram bisa menyerang siapa saja. Tidak saja saat berolahraga, tapi juga saat melakukan pekerjaan yang tak banyak memerlukan aktifitas fisik. Meski tak dianggap sebagai penyakit yang berbahaya dan berakibat kematian, kram pasti meresahkan. Apalagi jika kita sedang berkatifitas. Jadi, tak ada salahnya kita kenali jenis dan penyebabnya. Kekurangan cairan dan vitamin B. Salah satu fungsi…